Dầu cá, công dụng và cách dùng đúng

Dầu cá là loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng có dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu hoặc chất bổ nhầm bồi bổ sức khỏe. Dầu cá thông dụng hiện nay chia làm 2 loại: Dầu cá chứa vitamin tan trong dầu là vitamin A, D và dầu cá chưa axit béo omega 3, omega 6.



Dầu cá bán ngoài thị trường là dầu cá thường có pha thêm vitamin E có tác dụng chống oxi hóa giúp dầu khỏi hôi. Theo các chuyên gia y tế khi chế độ ăn không cung cấp đủ vitamin A chúng ta có thể bổ sung trực tiếp bằng cách uống dầu cá. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được dầu cá chính vì vậy cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng tránh những ảnh hưởng không tốt đến cho sức khỏe.
Dược sĩ Hoàng Anh cung cấp thêm thông tin về dầu cá giúp các bạn sống khỏe mỗi ngày.

1. Công dụng của dầu cá.

Thành phần chính của dầu cá là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của mắt, chất dinh dưỡng cho mắt và não bộ, thành phần rất quan trọng làm giảm quá trình viêm, làm mau lên sẹo chính vì vậy nó được sử dụng trong rất nhiều các loại bệnh lý liên quan đến da, mắt, khớp. Theo nghiên cứu dầu cá có tác dụng cải thiện trí tuệ chính vì vậy dầu cá được sử dụng cho các bệnh nhân sa sút trí tuệ như bệnh nhân Alzheimer hay gặp ở người cao tuổi. Với thành phần omega 3, axit béo không bão hòa có tác dụng chống đông chống kết tụ tiểu cầu vì vậy dùng rất nhiều cho bệnh nhân tim mạch và dự phòng tim mạch.

2. Cách sử dụng

Sử dụng kéo dài và liều cao sẽ gây ra mệt mỏi, chán ăn, khô da thậm chí là vàng da trong những trường hợp dùng liều quá cao.
Trẻ em sử dụng vitamin A liều cao kéo dài có thể bị phồng thóp và thậm chí là ảnh hưởng đến sự phát triển của xương.
Thành phần thứ 2 là axit béo omega 3 tác dụng chống đông  cần hết sức lưu ý cho các bệnh nhân tim mạch đang sử dụng asperin hoặc đang sử dụng các thuốc chống đông chống kết tập tiểu cầu khác để dự phòng không cho hình thành cục máu đông trong lòng mạch cần lưu ý dầu cá có tác dụng tăng cường khả năng tăng cường tác dụng chống đông chính vì vậy cần theo dõi chặt các biểu hiện xuất huyết. Nếu có các biểu hiện trên cần đi khám bác sĩ ngay.

3. Đối tượng sử dụng

 - Đối tượng thứ nhất: Bệnh nhân tim mạch hoặc những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch có thể sử dụng thời gian dài với liều lượng theo chỉ định của bác sĩ có tác dụng bảo vệ, dự phòng không bị các biến cố tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim...
- Đối tượng thứ hai: Phụ nữ có thai và phụ nữ đang cho con bú. Cần chú ý liều lượng cho đối tượng này là không quá 4000 đơn vị một ngày và chú ý thành phần trong dầu cá hàm lượng vitamin A bao nhiêu bởi vì nếu dùng quá liều 4000 đơn vị một ngày có khả năng ảnh hưởng đến thai nhi.
- Đối tượng cuối cùng sử dụng dầu cá là trẻ em đang độ tuổi phát triển